病気をしてから初めて気づく健康のありがたさ。 普段、それが当たり前だと思っていて気づかない健康ですが、それをキープし続けることはなかなか大変です。 風邪やインフルエンザ、ちょっとしたケガや打ち身、筋肉痛や肩こり。 数えあげればきりがないくらい…

めったに行くことはないですけど、年に2回のボーナス月だけは自分へのご褒美とメンテナンスという意味も含めてエステサロンに行くようにしています。 過去には脱毛エステでわき脱毛もしたことがありますが、いわゆる美容エステのほうが利用頻度が高いですね…

だいぶ前からスムージーを飲む習慣がついて、毎朝これだけは欠かさず飲む毎日を過ごしています。 飲み始めてから１ヶ月位ですごく調子がよくなっていることに気づいて、それからは肌の状態もお通じも快調なんですよね。 なので、やめられなくなってしまった…