2016-03-19から1日間の記事一覧
痩せるためとか、自分の趣味のスポーツのためのトレーニングとか、いろいろやりたいんだけど。 でも、その後にやってくる筋肉痛がこわいなって。 プロアスリートは、シーズン中も常に筋肉痛になっているくらいトレーニングしてるみたいだけど、さすがにそれ…
痩せるためとか、自分の趣味のスポーツのためのトレーニングとか、いろいろやりたいんだけど。 でも、その後にやってくる筋肉痛がこわいなって。 プロアスリートは、シーズン中も常に筋肉痛になっているくらいトレーニングしてるみたいだけど、さすがにそれ…
