スムージーを飲む生活
なんか、朝にスムージーを飲むのは効果なし・・・みたいなことをこの前のテレビで見たんだけど・・・
スムージーの材料を選べば問題ないってことがわかって一安心。
だって、健康や美容のためにのんでいるのに、効果がないとかってなるとガックリだもんね。
本当は生の野菜をスロージューサーで絞ってスムージーを作るのがいいんだろうけど、忙しい朝にはやってられない。
なので、スムージーの素みたいな製品を使うことになるんだよね。
いろんな製品を飲み比べしたいタイプなので、下記のようなものを飲んでるよ。
代官山っていうだけで反応してしまう田舎者のわたし。
ピタヤがはいっているし、青汁も。
青汁といえば、乳酸菌いりのこれもいいんだよね。
粉末は持ち歩くのに便利なので、いつもバッグに携帯してるよ。
